Gua Sha – was man als Patient*in darüber wissen sollte
Gua Sha ist eine sehr vielseitige Behandlungsmethode! Neben Schmerzen sind alle Verspannungen ein sehr dankbares Anwendungsgebiet. Es ist ideal, wenn du dir den Nacken „verrenkt“ hast, durch Zugluft Schmerzen in der Wirbelsäule …
Relieve Neck Pain With Gua Sha: A Step-By-Step Guide
Jun 4, 2024 · Step-by-Step Guide for Using Gua Sha on the Neck. Are you struggling with neck pain and looking for an effective natural remedy? Gua sha, an ancient Chinese healing technique, may be just what you need. Gua sha involves using a smooth-edged tool to scrape the skin, helping to relieve tension, reduce inflammation, and promote healing.
Gua sha - Wikipedia
Gua sha, or kerokan (in Indonesia), is a traditional Chinese medicine (TCM) practice in which a tool is used to scrape people's skin in order to produce light petechiae.
Gua Sha - Benefits, Risks and Techniques - WebMD
May 10, 2024 · Gua sha (pronouced "gwa-shah") is an East Asian healing technique. A trained professional uses a small, smooth-edged tool to firmly stroke your skin in one direction. This can help improve...
Gua Sha | Deutsche Zeitschrift für Akupunktur - Springer
Oct 13, 2023 · Bei Nacken- oder Kopfschmerzen wird im Bereich der gesamten Halswirbelsäule (HWS) geschabt. Bei Migräneanfällen wird sogar der behaarte Kopf behandelt, indem der Schmerzpunkt am Kopf geschabt wird und bei der sich dann meist ergebenden Verlagerung des Schmerzes diesem gefolgt wird, was mit dem Terminus „den Drachen jagen“ schön beschrieben wird.
Gua sha: Uses, benefits, and side effects - Medical News Today
Oct 29, 2024 · Gua sha is the practice of using a tool to apply pressure and scrape the skin to relieve pain and tension. This action causes light bruising, which often appears as purple or red spots known as...
Gua Sha - Praxis Maren Göttsch
Gua Sha bei Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden Bei Schmerzen ist die Muskulatur oft sehr verspannt und die Durchblutung ist verringert. Eine Gua Sha Behandlung senkt den Muskeltonus und und löst Gewebeverhärtungen, Verspannungen und Faszienverklebungen.
Gua Sha Massage: Anwendung, Wirkung und Anleitung
Feb 10, 2023 · Die Gua Sha Massage ist eine alte chinesische Technik, die seit Jahrhunderten zur Schmerzlinderung, Verbesserung der Durchblutung und Förderung der Heilung eingesetzt wird. Dabei wird die Haut mit einem speziellen Massagestein massiert, um eine therapeutische Wirkung zu erzielen.
7 Body Gua Sha Techniques to Help You Relax and Recover Like a …
Oct 22, 2024 · Here are 7 expert techniques for using Gua Sha on the body to achieve professional-level results at home. 1. Neck and Shoulder Relief Technique. Neck and shoulder tension is common due to poor posture and stress. Using Gua Sha on these areas can release stiffness and improve blood flow.
Gua Sha für Gesicht Hals und Nacken | Atonka Harmony
Ich setze verschiedene Gua Sha-Werkzeuge ein, die Ihr gesamtes Gesicht vom Hals bis zur Stirn anheben, formen und glätten. Das Ergebnis ist eine Verringerung des Erscheinungsbildes von Verstopfungen und Pickeln, Falten, Erschlaffung und Mattheit, Dunkelheit unter …