Para mantener la motivación a la hora de hacer ejercicio resulta fundamental divertirse. Por eso, las clases de Zumba son una ...

En el 2012 el artista dejó patente su amor por el género de Celia Cruz y Oscar D’León al grabar un disco titulado “Salseando” ...

Ciudad Juárez.- En las mañanas del Parque Central, el sonido de la música y las risas se combinan con los movimientos ...

"No me gusta entrenar". Seguro que has escuchado, y posiblemente dicho, en muchas ocasiones esa frase. Al igual que puede que ...

A través de movimientos de baile y ejercicios de fuerza integrados, esta disciplina ha conquistado a miles de personas que ...

Zumba quiso ser parte del casting para encontrar a los nuevos bailarines de Explosión de Iquitos y, pese a haber avanzado hasta la recta final, terminó siendo eliminado tras el primer baile.

Pero es que no solo es un baile ... una excelente forma de ejercicio cardiovascular. Pero más allá de la tradición, el garba se ha convertido en una tendencia de fitness moderna que atrae ...

El plan puede incluir los siguientes ejercicios: subir escalones, hacer yoga, caminar, trabajar de pie el lugar de sentada, saltar la cuerda, bailar, pasear por el campo... Cosas cotidianas y nada ...