Tai Chi: Considerado una de las artes marciales suaves más populares entre quienes superan los 50 años, el Tai Chi mejora el equilibrio, la movilidad y la salud cardiorrespiratoria. Con sesiones de 45 ...

Es especialmente beneficiosa para el equilibrio y las extremidades inferiores ... Al ser una actividad grupal, fomenta la interacción social, lo que añade un componente emocional positivo. Tai Chi: ...

Además de la diarrea, un esfuerzo intenso también puede provocar síntomas de indigestión, náuseas y dolor abdominal como ...

HERMOSILLO, Sonora.- A través de movimientos lentos, coordinados y de respiración que incluye la técnica del Tai chi, adultos ...

El título de este artículo lo he tomado de algunas personas que manifiestan preferir seguir incrementando su grasa abdominal, ...

Ciertos grupos poblacionales siguen necesitando suplementos, entre ellos, quienes cuentan con deficiencia severa de vitamina ...

por lo que la suplementación es crucial. Otras recomendaciones para evitar fracturas Ejercicio regular: actividades como yoga ...

Los beneficios del ejercicio para inducir el sueño suelen provenir de actividades aeróbicas moderadas, como caminar, correr o ...

Un importante informe desafía la creencia popular de que la suplementación con vitamina D, con o sin calcio, reduce el riesgo ...

Soy muy clásico, me gusta que me regalen en Nochebuena y en Reyes, sin hacerle de menos a los cumpleaños y a los santos, aniversarios y demá ...