La depresión es una de las afecciones de salud mental más comunes en el mundo, afectando a millones de personas ...

Con el paso del tiempo, el cuerpo experimenta cambios que afectan la masa muscular y la movilidad, un proceso conocido como sarcopenia. A partir de los 50 años es crucial adoptar hábitos que fortalezc ...

Tai Chi: Considerado una de las artes marciales suaves más populares entre quienes superan los 50 años, el Tai Chi mejora el equilibrio, la movilidad y la salud cardiorrespiratoria. Con sesiones de 45 ...

HERMOSILLO, Sonora.- A través de movimientos lentos, coordinados y de respiración que incluye la técnica del Tai chi, adultos ...

La actriz y cocinera canadiense Mairlyn Smith reveló recientemente en TikTok que ella y su marido salen a pasear después de ...

CIUDAD DE MÉXICO, diciembre 25 (EL UNIVERSAL).- Con el paso del tiempo, el cuerpo experimenta cambios que afectan la masa muscular y la movilidad, un proceso conocido como sarcopenia. A partir de los ...

A new Tai Chi class will begin in Walpole on Thursday, Jan. 9. The weekly sessions will start at 10:30 a.m. Thursday mornings and last for an ...

El título de este artículo lo he tomado de algunas personas que manifiestan preferir seguir incrementando su grasa abdominal, ...

Ciertos grupos poblacionales siguen necesitando suplementos, entre ellos, quienes cuentan con deficiencia severa de vitamina ...

por lo que la suplementación es crucial. Otras recomendaciones para evitar fracturas Ejercicio regular: actividades como yoga ...