Por ende, la clave no estará en elegir un tipo de proteína u otro, si no en aprender a mezclar ambos tipos, ya que lograremos un consumo que nos aporte todo lo necesario, que sea lo más ...

La proteína juega un papel fundamental en la rutina de quienes asisten al gimnasio y buscan mejorar su rendimiento físico. Este nutriente es esencial para la recuperación y el desarrollo ...

La proteína juega un papel crucial para quienes practican ejercicio físico, especialmente entre los asiduos al gimnasio, ya que es esencial para la reparación y el crecimiento muscular.

Antes, se pensaba que solo las carnes podían entregarnos las proteínas suficientes, sin embargo, el panorama cambió abruptamente: la proteína vegetal llegó para quedarse. Según la guía 2025 publicada ...

La proteína de suero es un producto que se obtiene de la leche, específicamente de la porción líquida que se separa durante la elaboración del queso. Esta es considerada una proteína ...

Según su estudio publicado en Science, la proteína p62 desempeña un papel crucial al inhibir los mecanismos naturales de reparación del ADN dañado en células cancerosas. Este descubrimiento ...

Por cada 100 gramos, aporta 50 gramos de proteína, lo que lo convierte en una excelente opción para quienes necesitan un alto consumo de proteínas, como los deportistas o aquellos que buscan ...

Se empezó a trabajar en el estudio porque en 2018 unos investigadores españoles descubrieron que en el trastorno autista se daba por un efecto que sufría una proteína en concreto. A esa ...

La principal causa de la resaca es la deshidratación, provocada por el efecto diurético del alcohol, así como el desequilibrio de electrolitos y la acumulación de acetaldehído, una sustancia ...

Planta herbácea de aproximadamente 50 centímetros de altura, con flores blancas o violetas que desarrollan una vaina en cuyo interior se encontrarán dos o tres semillas del alimento. El ...

La proteína de soja, en especial un componente llamado B-conglisina, está ganando atención por sus potenciales beneficios en la salud cardiovascular. Un reciente estudio de la Universidad de ...