Frische Lebensmittel mit vielen Vitaminen und Nährstoffen tun Ihrem Körper gut. Welche Obst- und Gemüsesorten besonders gesund sind, und an welches überraschende Lebensmittel Sie bestimmt nicht gedach ...

Salat gilt allgemein als kalorienarm und gesund. Welche Mineralstoffe und Vitamine in den grünen Blättern stecken, lesen Sie ...

Welche Süßigkeiten sind nicht so schlimm? Süßigkeiten sind sooo lecker und können uns wirklich jeden Abend erfreuen. Gäbe es ...

Johannisbeeren sind ein gesunder Sommersnack und eignen sich für süße Rezepte. Wir verraten, wie es um Kalorien und Nährwerte ...

Die Bezeichnung leitet sich von der Einheit ab, mit der der Brennwert angegeben wird (Kalorien). Als k. L. bezeichnete Lebensmittel müssen in der EU einen gegenüber vergleichbaren Erzeugnissen um ...

Tiefkühlpizza, Instantsuppen, Schokoriegel, süße und salzige Snacks, zuckrige Erfrischungsgetränke: Hochverarbeitete Lebensmittel sind meist reich an Kalorien, Salz und/oder Zucker sowie ...

Tiefkühlpizza, Dosengerichte, aber auch Salate: Stark verarbeitete Lebensmittel werden ... Süßwaren oder Junk Food mit geringem Nährwert, aber vielen Kalorien. "Auch ein Salat-Mix kann in ...

Forscher haben das gesündeste Lebensmittel der Welt ermittelt, das jede Menge Vitamine enthält. Das Problem bei der Sache: ...

Satt auf den Markt gehen: Iss vor dem Besuch proteinreiche Lebensmittel wie ... sondern verbrennen auch Kalorien. Winterliche Aktivitäten: Ergänze deinen Tag mit Aktivitäten wie Rodeln ...

Viele nehmen einen hohen Anteil ihrer täglichen Kalorien über hochverarbeitete Lebensmittel zu sich, wobei diese unter anderem das Risiko für ...

Wie Sie in der Weihnachtszeit Kalorien sparen und trotzdem Weihnachtssnacks genießen können.

Die Adventszeit ist eine Zeit der kulinarischen Versuchungen – meist nicht ohne Folgen: Fast ein Kilogramm nimmt man statistisch in der Weihnachtszeit zu. Das gilt es zu verhindern!